Dry January, la alternativa sin alcohol para sobrevivir a enero sin sacrificar el ritual

La creencia de que la sandía es indigesta o engorda más en la noche no tiene respaldo científico. Expertos explican qué efecto real puede tener en el sueño y la digestión.

La piratería de semillas genera pérdidas económicas, baja productividad y alimentos de menor calidad, advierte AMSAC

El hígado ya se encarga de desintoxicar el cuerpo. Expertos explican por qué ciertos suplementos naturistas pueden poner en riesgo su salud.

Tomar vinagre puede tener efectos positivos moderados, pero también riesgos. Aquí te explicamos cómo consumirlo y qué esperar realmente.

No son ingredientes milagro, sino especias con compuestos que pueden complementar una dieta equilibrada

Denisse Díaz, tea sommelier explica cómo usar té verde, oolong y pu-erh en una rutina diaria.

¡No vivas de ensalada! Te decimos cómo nutrir a tu cuerpo, de maneras diferentes

Si sientes que las papitas, el refresco y el café son los que te dejan sin dinero en el bolsillo cuando vas a la chamba, acá te damos una solución

En este mes, el clima frío favorece a las frutas y verduras con vitamina c, te decimos cóm conservarlas mejor

Estados Unidos presenta un cambio histórico en sus guías alimentarias: menos ultraprocesados, más comida integral y una fuerte controversia científica.