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Comer Sanomartes, 14 de enero de 2025

Qué hay detrás de los hábitos de nutrición que se promueven en redes, según una especialista

Esto expone un nutrióloga sobre ayuno intermitente, proteínas, fibra, magnesio y más

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Brenda Marquezhoyos / Aderezo

1. Ayuno intermitente: ¿Realmente ayuda a tu cerebro?

2. El boom de las proteínas: más músculos, menos carbohidratos

3. Fibra, prebióticos y probióticos

4. Magnesio, ¿el mineral milagroso?

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