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Tapachula, Chiapas8 de febrero de 2025
Ciencia y Saludjueves, 15 de agosto de 2024

5 alimentos que no deberías incluir en tu desayuno

Hay ciertos alimentos que pueden sabotear tu desayuno y dejarte sintiéndote fatigada incluso antes de que llegue el mediodía

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Alimentos que deberías evitar en el desayuno

1. Cereales azucarados

2. Donas y pasteles

3. Hot cakes o waffles

4. Crema para café con sabor

5. Yogur endulzado

Opciones saludables para el desayuno

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