diariodelsur
Tendenciasjueves, 25 de julio de 2024

Disfruta en casa de los Juegos Olímpicos 2024 con estos 7 tips saludables

Con una planificación adecuada y hábitos saludables, es posible vivir la emoción de este evento global desde casa

Síguenos en:whatsappgoogle

1. Planificación y actividad física

2. Alimentación balanceada

3. Hidratación adecuada

4. Cuidado de la postura y movimiento

5. Mentalidad positiva y manejo del estrés

6. Interactividad y participación social

7. Descanso adecuado

NOTAS RELACIONADAS

Más Noticias