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Tapachula, Chiapas22 de febrero de 2025
Tendenciasmartes, 3 de diciembre de 2024

5 consejos para sobrevivir al Maratón Guadalupe-Reyes

Con estos consejos, podrás disfrutar del espíritu festivo del Maratón Guadalupe-Reyes mientras cuidas tu cuerpo y mente

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Connie Ramírez / Diario del Sur

1. Mantente hidratado

2. Modera las porciones de alimentos

3. Prioriza el descanso

4. Cuida tu piel y salud general

5. Incorpora actividad física ligera

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