Prepara una deliciosa limonada de lavanda
Esta infusión te puede ayudar a calmar la ansiedad y el dolor de cabeza, siempre y cuando también dediques tiempo para relajarte
Daniela Ocampo / Diario de Querétaro
INGREDIENTES
3 cucharadas de lavanda seca
1 litro de agua
2 limones
1 cucharada de miel
Cubos de hielo
PREPARACIÓN
1. Comienza haciendo la infusión de lavanda, calienta medio litro de agua, cuando hierva, añade las cucharadas de la planta y la miel y deja que infusione por 20 minutos.
2. Ya que esté lista la infusión, deja reposarla 10 minutos, después cuela todo el contenido quedándote solo con el agua obtenida.
3. Una vez que haya reposado, mézclalo con el otro medio litro de agua.
4. Obtén el jugo de los limones y reserva la corteza de uno de ellos.
5. Mezcla la infusión de lavanda y miel junto con el jugo de limón. Corta la corteza de limón en trocitos e introdúcelos en la jarra que vayas a usar para servir y añade los hielos.
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