Reconoce en qué nivel energético te encuentras
Te invitamos a identificar tu nivel de energía y reacción al estrés, son siete; en esta primera entrega de te presentamos tres de ellos
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Sarah Méndez / Colaboradora Diario de Querétaro
NIVEL 1: LA VÍCTIMA
NIVEL 2: LA ENOJADA
NIVEL 3: LA RESPONSABLE
El nivel 3 es un nivel interesante porque es una mezcla de energías catabólicas y anabólicas. Este nivel es más anabólico que catabólico, por lo que es realmente el punto de entrada a los niveles de energía anabólicos.
A menudo pueden motivarse a sí mismos y a los demás al encontrar formas de sobrellevar, liberar, perdonar, tolerar, comprometer y explicar el resentimiento, el estrés, las decepciones y otras cargas para fomentar la cooperación y la productividad.
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