Dejan el gym en menos de un mes, 50%

Inicio de año concentra inscripciones, aunque la mayoría no mantiene el compromiso más allá de los primeros meses

gym — Gimnasios registran mayor afluencia en enero. / Foto: Iraís Sánchez / Diario de Querétaro

David Álvarez

Los propósitos de Año Nuevo casi siempre son los mismos: hacer dieta y ejercicio, lo que provoca que cientos de personas se inscriban a gimnasios que, a decir de entrenadores profesionales, más del 50 por ciento terminan por abandonar en febrero. El otro 40 por ciento en junio y solo un 10 por ciento logra adquirirlo como hábito.

Carlos Méndez, entrenador en el gimnasio Zona FIT, al norte de la capital queretana, explicó que el incremento de usuarios es evidente durante las primeras semanas del año, incluso durante el mes de diciembre comienzan a llegar poco a poco.

Y es que, refirió que para el mes de enero, en su gimnasio, mucha personas, principalmente mujeres, se inscriben con el propósito de bajar los kilos de más obtenidos por la acumulación de festividades entre Año Nuevo, Navidad, posadas, Día de Muertos y hasta el mes patrio, por lo que motivados, pagan incluso suscripciones anuales.

Resetea tu cuerpo y comienza con bienestar el 2026

Sin embargo, admitió que conforme acaba enero observa una disminución progresiva en la asistencia, indicando que muchos usuarios acuden con objetivos poco claros o sin una planeación que les permita sostener el entrenamiento con tiempo.

“Llegan y al mes se van. De hecho es chistoso, porque las primeras dos semanas vienen diario y luego ya solo vienen cuatro de siete días, luego tres y así, hasta que en febrero dejan de venir. O no renuevan la suscripción o los que pagan el año ya no vienen. No falta el que se acuerda y regresa por abril, pero se vuelven a ir. Es la clásica de cada año, pero también reconozco que iniciamos con buena ganancia la cuesta de enero”.

Ana Laura Ferrer, instructora de aerobics, comentó que en enero los horarios se saturan, sobre todo durante la tarde, donde decenas de personas tener mayor disponibilidad, siendo notorio el incremento; con el paso de las semanas se retiran y no se vuelven a ver.

➡️ Únete al canal de Diario de Querétaro en WhatsApp para no perderte la información más importante

“De 100 personas con las que trabajo en diferentes grupos, digamos que el 10 por ciento lo toma como hábito. Casi todos se van en enero, luego viene otro recorte, como del 40 por ciento a mediados de año, en junio, que ven resultados y se confían y no regresan, y ya de ahí el otro pequeñísimo porcentaje ves a las chavas o señoras viniendo, algunas hasta corren y se van a maratones”.

En ese sentido, indicaron que también este mes representa un alza en suscripciones que les beneficia económicamente, siendo, por el contrario, el mes de septiembre cuando comienza la etapa baja de personas que asisten a estos espacios. Coincidieron en que la permanencia en el ejercicio depende de factores como la disciplina y, en algunos casos, de la falta de resultados inmediatos. “A veces simplemente se desesperan y se van; quieren resultados inmediatos y esto es de constancia, requiere mentalidad”, concluyó Ferrer.