Ejercicios para descansar la vista

A lo largo del tiempo las personas comienzan a tener problemas para lograr leer algún libro o folleto, incluso deben alejar su vista para poder enfocar ¿te pasa? aquí te decimos qué ejercicios puedes hacer

Daniela Ocampo / Diario de Querétaro

CIENCIA Y SALUD

¡Cuidado! Tus manos también sufren riesgos por usar mucho el celular

No solo la vista sufre si pasamos la mayor parte del tiempo tras una pantalla, estas son las medidas que debes tomar

GIMNASIA SUAVE PARA LA VISTA

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