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Ciencia y Saluddomingo, 18 de mayo de 2025

¡Una siesta por las tardes! ¿Qué beneficios tiene dormir durante la tarde en la salud? La ciencia lo explica

Se recomiendan siestas que vayan de media hora hasta una hora y media como máximo para poder recuperarse del cansancio

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Diana Uzquiano

¿Por qué es importante dormir?

¿Cuáles son los beneficios de tomar la siesta?

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