Conoce síntomas de enfermedades de calor y qué hacer
Para todos los casos es necesario relajarse con cualquier método disponible hasta que llegue la ayuda médica
Liliana Torreso / El Heraldo de Juárez
Una de las enfermedades no muy comunes son calambres por calor, se identifica por dolores o espasmos musculares en el estómago, brazos o piernas.
Ante estos síntomas es necesario buscar un lugar más fresco, retirar el exceso de ropa, tomar sorbos de bebidas deportivas frías con sal y azúcar y buscar ayuda médica si los calambres duran más de una hora.
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Agotamiento por calor, sus signos son sudoración intensa, palidez, calambres musculares, cansancio, debilidad, mareos, dolor de cabeza, náuseas o vómitos o desmayos.
De sentir este padecimiento, hay que dirigirse a un lugar climatizado y recostarse, aflojar o quitarse la ropa, tomar un baño fresco y también tomar bebidas hidratantes con azúcar.
El golpe de calor es de lo más común en altas temperaturas y también de las más peligrosas que puede llevar a la muerte.
Los síntomas son: temperatura corporal extremadamente alta (más de 103 grados) por vía oral; piel enrojecida, caliente y seca, sin sudor; pulso rápido y fuerte; mareo; confusión; o inconsciencia.
Ante estos signos, es necesario pedir ayuda llamando al 911 o llevar a la persona a un hospital de inmediato.
Para todos los casos es necesario relajarse con cualquier método disponible hasta que llegue la ayuda médica.
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