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Tendenciassábado, 6 de septiembre de 2025

¡Déjalo cargando! Expertos advierten sobre los riesgos del uso del celular antes de dormir

El uso del celular antes de dormir afecta la calidad del sueño y aumenta el riesgo de insomnio, fatiga y problemas de concentración, expertos recomiendan mantener los dispositivos fuera del dormitorio al menos 30 minutos antes de acostarse

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Leonardo Mendoza

Datos acerca del uso del celular antes de dormir

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