Tendenciassábado, 6 de septiembre de 2025
¡Déjalo cargando! Expertos advierten sobre los riesgos del uso del celular antes de dormir
El uso del celular antes de dormir afecta la calidad del sueño y aumenta el riesgo de insomnio, fatiga y problemas de concentración, expertos recomiendan mantener los dispositivos fuera del dormitorio al menos 30 minutos antes de acostarse
Leonardo Mendoza