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Tendenciassábado, 27 de diciembre de 2025

¡A recuperar el sueño! ¿Qué es el jet lag y cómo prevenirlo cuando viajas?

Utilizar almohadas de viaje, antifaces, tapones para los oídos y elegir el asiento de acuerdo con las preferencias personales puede marcar la diferencia

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Thelma Azucena Dominguez Miranda / El Heraldo de Chihuahua

¿Qué es el jet lag?

¿Cómo prevenirlo?

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