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Córdoba, Veracruz23 de diciembre de 2024
Ciencia y Saludmartes, 17 de enero de 2023

¿No duermes bien y te despiertas de mal humor y cansado? Puedes padecer trastorno del sueño

El no dormir adecuadamente es un problema que va en aumento y afecta a hombre y mujeres por igual

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Edgar Reyes / El Sol de Córdoba

¿Por qué es importante el dormir?

¿Cuántas horas debe de dormir una persona adulta?

¿Qué pasa si no estoy durmiendo lo suficiente?

¿Qué provoca que las personas no duerman adecuadamente?

¿Qué hacer si no estoy durmiendo bien?

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