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Hermosillo26 de abril de 2025
Ciencia y Saludjueves, 30 de abril de 2020

Recomiendan tener una rutina durante cuarentena para evitar ansiedad

La psicóloga Hilda María De Hoyos recomendó crear una rutina y ponerse objetivos diarios, además de ejercitarse, meditar, entre otras actividades y así evitar cuadros de ansiedad

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