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Hermosillo19 de diciembre de 2024
Tendenciaslunes, 9 de enero de 2023

La falta de ejercicio es un factor de riesgo: así afecta tu salud 

Muchas personas no acostumbran realizar actividades físicas y esto puede tener graves consecuencias en su salud 

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Roxana Izaguirre / El So de Hermosillo 

sedentarismo Si pasas muchas horas sentado frente a una computadora debes tomar breves periodos de tiempo para activarte / Foto: Cortesía | Pixabay

¿Qué es el sedentarismo y cómo afecta al cuerpo?

sedentarismo Después de años de inactividad, no es recomendable comenzar de forma extrema sino poco a poco / Foto: Cortesía | Pixabay

Riesgos por una vida sedentaria

¿Cómo combatir el sedentarismo?

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