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Deportesjueves, 11 de junio de 2026

Ejercicios de calentamiento antes de la carrera de El Sol de Hidalgo: guía completa para corredores

Lo recomendable para quienes calientan minutos antes de una competencia es hacerlo al menos 15 minutos o mejor aún media hora previo a la salida

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Héctor Santoy

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