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Deportesmartes, 2 de enero de 2024

No hay pretextos para no ejercitarse

Tanto en un gimnasio como en casa con rutinas de influencers de youtube, así como teoría para la manutención, creación y permanencia de los nuevos hábitos

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Cinco canales de YouTube de rutinas:

Cinco tips para crear una rutina verdadera con las intenciones en orden:

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