Localmartes, 29 de octubre de 2024
¡No te ejercites si eres novato! Checa estas recomendaciones médicas antes de realizar alguna actividad física
Los expertos recomiendan no detenerse de golpe al cruzar la meta, sino reducir gradualmente la velocidad para permitir que el cuerpo vuelva a la calma
Rubén Torres Cruz / El Sol del Centro