En Aguascalientes la gente está deshidratándose
A pesar de que Aguascalientes no registra decesos por golpes de calor, los casos de deshidratación han sido constantes en la presente temporada
Rubén Torres Cruz / El Sol del Centro
Ante la llegada de las altas temperaturas, el ISSEA ha reiterado la importancia de tomar medidas preventivas para evitar la aparición de golpes de calor y deshidratación.
Entre estas medidas se incluyen:
Mantenerse hidratado:
Beber suficientes líquidos, preferiblemente agua, a lo largo del día, especialmente durante las horas de mayor calor.
Evitar la exposición prolongada al sol:
Buscar la sombra y limitar las actividades al aire libre durante las horas de mayor intensidad solar, entre las 10 a.m. y las 4 p.m; además de
Usar ropa ligera y protector solar:
Vestir ropa holgada, de colores claros y de tejidos transpirables, y aplicar protector solar regularmente para proteger la piel de los rayos solares.
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