El aislamiento debe ser físico no social
No se debe olvidar la importancia del ejercicio físico que debe ser practicado, así sea con limitaciones, por toda la familia dentro de casa
José Chávez / El Sol del Centro
Será necesario en estos días de aislamiento social, desarrollar una terapia ocupacional y en lo posible, mantener el contacto telefónico, por internet o por medio de WhatsApp con familiares y amigos, buscar a esas personas con las que se ha perdido la comunicación.
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El objetivo es que el contacto social no disminuya, lo que se busca es evitar la cercanía física de las personas,
pero la comunicación se debe mantener y de ser posible incrementar, éste es uno de los elementos más importantes para la acción de cada individuo y de cada familia.
Ismael Landín Miranda, Integrante del Colegio de Médicos Cirujanos
Así lo recomendó Ismael Landín Miranda, integrante del Colegio de Médicos Cirujanos, al destacar que un tema que no se debe olvidar en estos días es la caminata, si bien no en las calles o en jardines públicos, sí en la casa, aprovechar todo el espacio posible y establecer una rutina en la que participen todos los miembros de la familia.
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