La cuesta de enero, un problema de salud mental

LEÓN, GTO.- La cuesta de enero no sólo es económica, también acarrea consecuencias emocionales al grado de poder desencadenar un Trastorno de Ansiedad Generalizada, una de las enfermedades mentales más atendidas en Guanajuato.

ENTRE DEUDAS Y COMPLICACIONES

Para nadie es un secreto que la cuesta de enero llega para hacerse sentir de lleno en la ciudadanía; deudas y malas noticias abundan durante estas semanas particularmente caracterizadas por los pagos y los gastos que generaron los festejos de fin de año.

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Lo que podría parecer un acontecimiento meramente económico también tiene consecuencias en la salud mental de la población que, en casos severos, puede terminar en el peor de los escenarios como en un suicidio.

Todo lo que tiene que ver con trastornos mentales, y específicamente con la depresión, tiene mucho que ver con tu sistema de vida, cómo va tu economía

EXPLICACIÓN CIENTÍFICA

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Además, se ha comprobado que entre la inmensa cantidad de información genética, el ser humano tiene genes para algunas patologías de conducta o incluso para el suicidio, ahí la situación se agrava.

Si yo tengo el gen de la depresión o el gen de la ansiedad, viene el quiebre y paso de tener una ansiedad funcional a tener una ansiedad patológica

LA CLAVE: IDENTIFICAR FACTORES DE RIESGO

El punto trascendental para entender y encontrar una solución a estos padecimientos está en identificar los factores de riesgo que muchas veces son confundidos por los médicos y se recetan tratamientos contra la migraña.

Una vez identificados los factores de riesgo, no hay que restarle importancia al padecimiento como tal, al contrario, debe tratarse por un especialista porque las consecuencias pueden ser graves.

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PREOCUPA LA FALTA DE PSICOEDUCACIÓN

Tabúes, mitos o el “qué dirán” son algunos de los factores que persisten y agudizan la falta de psicoeducación entre la ciudadanía; un padecimiento de conducta hay que entenderlo y tratarlo como una enfermedad.

Y a partir de ahí los escenarios pueden ser varios pero a ‘groso modo’ podríamos hablar de dos esencialmente.

‘EL COACHING’, UNA APERTURA A PEDIR AYUDA

Si bien lo más recomendable es asistir con un especialista como un psiquiatra, hoy en día se pueden encontrar diversas terapias alternativas como el “coaching”, que en opinión de Meza Pérez no están mal, aunque tampoco son las ideales.

“Creo que el ‘coaching’ nos ha permitido tener mayor apertura para buscar este acompañamiento y pedir ayuda, como a perder el miedo a pedir ayuda y de alguna manera ‘trivializamos’ esta imagen que tenemos del psiquiatra”, dice.

Y es que debido al imaginario que se ha utilizado en el cine para describir a estos especialistas como si se tratara de verdaderos “científicos locos”, la realidad es una muy diferente a la que “Hollywood” presenta.

“Hay que ver a un psiquiatra como un médico especializado en conductas y emociones, aunque va más allá, debe enfocarse en el estudio de la persona, cómo está su área física, cómo está su sueño, su alimentación, su vida social”, concluye.

CITA

“Todo lo que tiene que ver con trastornos mentales, y específicamente con la depresión, tiene mucho que ver con tu sistema de vida, cómo va tu economía”, dice.

Ana Bertha Meza Pérez

Directora CAISAME Guanajuato

CITA:

“En el momento en el que veamos la depresión y un trastorno de ansiedad como una enfermedad, en ese momento cambia la vida”

Ana Bertha Meza Pérez

Directora CAISAME Guanajuato

DATO:

El Trastorno de Ansiedad Generalizado puede ocasionarse debido a una baja la producción de serotonina combinada con el aumento de la producción de cortisol, dos neurotransmisores que permiten asimilar el estrés