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Puebla3 de abril de 2025
Ciencia y Saludjueves, 23 de noviembre de 2023

Menopausia: Evita el aumento de peso en esta etapa, con estos sencillos consejos

Esta nueva faceta conllevara a las mujeres a disminuir la producción de estrógenos, así como la aparición de una serie de síntomas y efectos secundarios, entre ellos, el aumento de peso

Consejos para evitar ganar kilos durante la menopausia

Realiza más actividad física

Consume menos dulces

Come más sano

Evita el consumo de grasas

Limita el consumo de alcohol

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