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Puebla15 de diciembre de 2024
Finanzaslunes, 24 de junio de 2024

Ayunos digitales, la estrategia para evitar el exceso de tecnología en tu vida

En el día a día de la mayoría de las personas, es muy común recibir un sinfín de información a través de los dispositivos móviles e interactuar a través de las redes sociales

Este es el motivo por el que deberías practicar el ayuno digital intermitente
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Mary Carmen M. Ávila / El Sol de Puebla

¿Qué es el ayuno digital?

Técnicas para poner en práctica los ayunos digitales

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