¿Mamá primeriza? Tips para saber si tu bebé tiene hambre

Como primera instancia la mamá debe detectar aquellas señales que indican que él bebé tiene hambre, incluso mucho antes de que empiece a llorar. Si voltea la cabeza de un lado a otro con la boca abierta, agita sus manos o se chupa su puño, es buen momento para empezar a alimentarlo.

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Sólo coloca un cojín sobre tus piernas para que tu bebé quede cerca de tu pecho y no tengas que inclinarte hacia él. Su pancita deberá quedar sobre la tuya y su cabeza alineada con el resto de su cuerpo. Espera a que abra la boca, como si fuera a bostezar, y acércalo rápidamente a tu pecho. Así le ayudarás a prenderse de la aréola y no solo al pezón.

Recuerda que tu bebé sabe cómo prenderse al pecho y mamar. Para retirar a tu bebé del pecho, introduce tu dedo suavemente entre su labio y tu pezón. Así soltará el pezón sin lastimarte. Después de alimentarlo con cada pecho, es importante que pongas a tu bebé en posición vertical o paradito, sobre tu hombro, para que saque el aire.

Otra de las dudas de las mamás es saber ¿cuánto tiempo alimentarlo? Al principio, tu bebé tardará unos 10 a 15 minutos en cada pecho. Espera a que termine un pecho, saca el aire, y continúa con el otro pecho. Si antes de dos horas pide de comer, vuelve a ofrecerle el pecho “a libre demanda” o tantas veces como quiera. Los bebés no se “empachan” de leche materna.

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Y finalmente ¿cómo saber si el bebé comió lo suficiente? Los médicos señalan que la mamá podrá estar tranquila si el bebé come entre ocho y 12 veces al día, si se queda dormido después de recibir el pecho, si moja cinco o más pañales en 24 horas, y si tiene de dos a cinco evacuaciones al día.

La dependencia de salud recomienda preparar la fórmula con agua hervida o embotellada y siempre esteriliza biberones y chupones. La leche de vaca y de otros animales no es apropiada para bebés y debe darse solamente después de que el bebé cumpla un año de vida; sin embargo, es importante destacar que será el médico quien sugerirá la mejor fórmula para el bebé.

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