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Localmartes, 3 de marzo de 2026

Usar audífonos por tiempo prolongado provocaría daño irreversible en la audición, ¿cuál es la probación de riesgo?

En el marco del Día Mundial de la Audición, especialistas recomiendaron optar por auriculares de casco

Victoria Ventura

Intensidad y tiempo, la combinación que afecta

Añadió que, aunque al conversar normalmente se utilizan entre 40 y 45 decibeles, muchos jóvenes usan sus dispositivos a volúmenes tan altos que incluso otras personas pueden escuchar lo que reproducen.

Mantener estos hábitos provoca que las personas lleguen a los 50 o 55 años con daños auditivos importantes, puntualiza el especialista y catedrático de la Anáhuac en la entidad poblana.

Sobre este tema, Sánchez Reyes subrayó que el uso de estos dispositivos sin regulación provoca un trauma acústico crónico que deriva en sordera sensorial o de percepción.

Sugieren regla 60/60, priorizar audífonos de casco y uso moderado

Ante este panorama, los expertos insistieron en la importancia de adoptar medidas preventivas para evitar daños. Pliego Azcué, de la UPAEP, recomendó aplicar la regla 60/60, promovida por la OMS.

Expuso que este mecanismo se basa en no exceder el 60 por ciento del volumen y utilizar los audífonos durante un máximo de 60 minutos continuos, con descansos posteriores de entre cinco y 15 minutos antes de retomar el uso.

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