¿Qué sabemos de la risoterapia y Patch Adams?

Según han explicado los especialistas, la risa es una manifestación de alegría y bienestar que por consiguiente genera una descarga emocional que se puede ver traducida en una reacción psicofisiológica.

En lo que se refiere al rostro de la persona, la expresión de la risa se encuentra configurada por hasta 50 músculos faciales que se encuentran principalmente alrededor de la boca, aunque este gesto pone en movimiento a alrededor de 300 músculos de todo el cuerpo.

Este proceso viene acompañado de acciones neurofisiológicas como lo son los cambios de respiración y circulatorios, además de una sensación llamada hilaridad, la cual se compara con la actividad sexual y otras reacciones placenteras.

Existen diversos tipos de risa que son denominadas como espontánea, ensayada, estimulada, inducida y patológica, que obtienen su nombre según el origen del que provenga.

¿EN QUÉ CONSISTE LA RISOTERAPIA?

Debido a que el cerebro no discrimina en el origen de la risa, ´pese a que se basa en la espontánea y ensayada, su efecto es el mismo para la salud.

Aunque los pacientes también reciben una clase teórica a fin de conocer todo lo referente a la risa.

Sobre los cambios que este proceso genera son modificaciones en los sistemas musculoesquelético, cardiovascular, inmunológico y neuroendocrino, mientras que sus beneficios se pueden observar a un corto y largo plazo.

Entre las problemáticas que puede combatir este tipo de tratamientos se encuentran el estrés y la ansiedad, además de que se ha comprobado que eleva la tolerancia al dolor subjetivo y las competencias sociales de un individuo.

Aunque también puede generar leves problemas, como lo son la aparición de un síncope inducido como efecto secundario, aunque debido a que son pocos los casos en los que se da, sus contraindicaciones son prácticamente inexistentes.

¿QUIÉN ES PATCH ADAMS?

Es el hijo más pequeño de sus padres e incluso fue blanco de abusadores durante su etapa escolar al grado de ser tan infeliz que llegó a presentar tendencias suicidas e incluso tuvo que ser hospitalizado tres veces en un año por este problema.

Tras salir del hospital se matriculó en el Colegio Médico de Virginia, luego de lo que comenzó a pasar su tiempo entre barrotes, averiguando por qué la gente estaba encarcelada, tras lo que se convirtió en manifestante político.

Otras de las afirmaciones que ha hecho es que la salud física no puede separarse de la salud de la familia, de la comunidad y del mundo.

Así que, si sientes que algún malestar te aqueja, prueba con reír un poco y quizá ahí esté la solución.