¿Cómo afecta la lluvia en la salud mental?
Psicólogos y terapeutas analizan cómo el clima afecta nuestras emociones y el impacto positivo de la lluvia en el entorno.
Carlos Cisneros/El Sol de Salamanca.
A veces, los días grises para algunas personas suelen relacionarse con tristeza o melancolía, pero para otras es tema de bienestar, paz, relajación o tranquilidad.
La temporada de lluvias, para muchos tan esperada con emoción y para otros es odiada, es un beneficio ya sea para el ser humano o para el medio ambiente.
Según la terapeuta holística, Gloria Abril Pérez, tanto el frío como el calor pueden hacer que una persona esté irritable, deprimida o para otras es calma o felicidad.
“Escuchar llover puede ser muy placentero, estas personas sienten que el estrés y su ansiedad disminuyen cuando escuchan el sonido de la lluvia, esto se debe a que ése sonido es muy similar al ruido blanco”, explicó Gloria Abril Pérez.
Por otro lado, la lluvia también trae beneficios para el campo, aunque en la ciudad por lo regular provoca caos, inundaciones o encharcamientos.
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