¿Cual es más nutritiva, la clara o la yema del huevo?

De acuerdo con el Instituto de Estudios del Huevo, la clara y la yema juntas tienen un gran cantidad de nutrientes; sin embargo, una de ellas alberga más proteínas y compuestos

¿Qué beneficios tiene la clara de huevo?

¿Qué beneficios tiene la yema del huevo?

¿Cuál es la parte más nutritiva del huevo?

¿Cuántos huevos comer en la semana?

Beneficios al comer un huevo entero

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