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Localmiércoles, 14 de agosto de 2019

¿Cómo debe ser el 'lunch' ideal para el regreso a clases?

Está demostrado que un buen lunch escolar ayuda a los pequeños a pensar con rapidez, prestar atención y comunicarse mejor

Paula Montero Becerril

Practico, creativo, que le guste al niño y a la niña y variado, así debe de ser el primer alimento del día que preparen los padres de familia cada mañana o una noche anterior, ante el próximo regreso a clases.

La experta ejemplificó que una mala alimentación, o darle todos los días un ´sándwich´ con un jamón que, posiblemente se desconozca si es alto o bajo en contenido de sodio, puede acarrear problemas tempranos en colesterol anormal así como de triglicéridos.

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