Localmiércoles, 12 de noviembre de 2025
Correr; clave para una vida saludable en todas las etapas de la vida: IMSS
El principal beneficio del ejercicio es su impacto positivo en la salud corporal. Mantenerse en movimiento fortalece músculos y articulaciones, mejora la circulación y ayuda a prevenir enfermedades crónicas