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Localviernes, 16 de agosto de 2024

Proponen couching para niños, ante regreso a clases

Proponen couching para niños, ante regreso a clases

Patricia Calvillo / El Sol de San Luis

Investigaciones realizadas en la Universidad de Harvard han demostrado que el coaching puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad en los estudiantes, mejorando su bienestar emocional y su capacidad para afrontar los desafíos académicos.

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En el establecimiento de objetivos, puede ayudar a los estudiantes a definir metas claras y específicas para el nuevo período escolar, identificando qué quieren lograr académicamente y personalmente, y creando un plan de acción para alcanzar esas metas.

En la gestión del estrés y la ansiedad da herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y la presión académica, ayudando a los jóvenes a mantener un estado emocional equilibrado y afrontar los exámenes y las tareas escolares de manera más tranquila y centrada.

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