elsoldesinaloa
Culturamartes, 8 de julio de 2025

¿Comer sano es dejar el pan? La trampa de los hábitos “fit” que pocos cuestionan

Max Fierro, fisicoculturista natural, desmonta mitos sobre los hábitos saludables y advierte que el autocontrol importa más que los productos fit o las dietas de moda

Síguenos en:google

Mariam Bon / El Sol de Sinaloa

El verdadero hábito subestimado: el autocontrol

Dietas virales: ayuno, keto y frustración

La cultura del “reto” y la obsesión con resultados exprés

Comer bien también es un acto emocional

¿Quién está detrás de esta visión?

NOTAS RELACIONADAS

Más Noticias