Vacaciona sin perder tu plan fitness
Durante estos días de semana santa no pierdas la fuerza de voluntad y continua con tus ejercicios y tu dieta saludable
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Karla Verdugo
Por lo pronto les dejo una rutina que puedes realizar en cualquier lugar que visites, ya sea playa, montaña e inclusive en la habitación de tu hotel. No olvides llevar tus tenis y leggins.
* 20 Jumping jacks
* 20 sentadillas
* 20 Jumping jacks
* 20 desplantes
* 20 Jumping jacks
* 20 fondos
* 20 Jumping jacks
* 20 flexiones
* 20 Jumping jacks
* 20 crunches
¡Disfruten sus vacaciones sin descuidarse...Si se puede!
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