¿Cómo potenciar la autoestima?
Una de las cosas más importantes en la vida es el autoconcepto, lo que piensas de ti y cuanto te quieres y te cuidas
Julieta Lomelí
Este artículo surge por la preocupación de observar alrededor bastantes personas que no se aman a sí mismas y no saben qué hacer para lograrlo. Por ello, consultamos a una psicóloga para que nos despeje dudas e ilumine el camino hacia el amor propio.
Antes que nada, qué es la autoestima. “La autoestima es el valor, apreciación que se tiene uno como persona. El amor propio”, comparte la psicóloga Samantha Medina.
Los factores que influyen para que una persona pierda su autoestima pueden ser:
Algún acontecimiento en la historia de su vida que haya marcado o afectado su formación de personalidad, puede ser algún tipo de abuso, de violencia, en los niños hoy en día, el bullying.
A continuación, te daré unos tips sugeridos por la experta en psicología Samantha Medina Soto para que potencialices tu autoestima:
PARA SALIR NECESITAS AYUDA
TIP PARA MEJORAR LA PROPIA IMAGEN
CONSULTORIO
Psicología Aplicada
Samantha Medina Soto
Psicóloga educativa
Celular: 66 91 17 97 72
Fijo: 9 22 07 94
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