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Locallunes, 9 de diciembre de 2024

Cómo celebrar las fiestas y sobrevivir a los excesos

Las posadas, convivios y reuniones alusivas a Navidad y Año Nuevo, suelen significar consumir grandes cantidades tanto de comidas, como bebidas, que dificultan mantener una buena salud física; aquí algunos tips de la nutrióloga Bani Urrea Martínez para cuidar su alimentación en estas fechas

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Redacción / El Sol De Sinaloa

¿Por qué estamos dispuestas a subir de peso a fin de año?

¿Cómo sobrevivir a los excesos?

Evita malcomer

¡Toma agua!

No dejes de entrenar

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