Exhortan a cuidarse para evitar golpe de calor
Recomiendan evitar las exposiciones prolongadas al sol, beber mucha agua y vestir ropa ligera
Juan Carlos Ramírez
Santiago Ávila dijo que tanto en los casos de deshidratación, como en los de intoxicación, se recomienda buscar atención médica de inmediato.
Indicó que los síntomas de riesgo para golpe de calor son fiebre alta, dolores de cabeza, mareos y náuseas, piel enrojecida, sequedad de boca y pérdida de la conciencia.
Comentó que lo primero que debe de hacer una persona con síntomas, es beber agua a pequeños sorbos, tomar suero oral o electrolitos; en los casos extremos, buscar de forma inmediata atención médica, independientemente de la edad.
En niños menores de edad y adultos mayores, se debe acudir al médico de inmediato para identificar de manera temprana los síntomas y evitar complicaciones.
SÍNTOMAS DE GOLPE DE CALOR
-Fiebre alta
-Dolores de cabeza
-Mareos y náuseas
-Piel enrojecida
-Sequedad de boca
-Pérdida de la conciencia
RECOMENDACIONES
-Beber mucha agua
-Tomar suero oral o electrolitos
-Utilizar ropa ligera
-Permanecer en lugares ventilados y frescos
-No exponerse al sol por tiempo prolongado
-Evitar los rayos solares entre las 11:00 y 5:00 pm
-Cubrirse la cabeza al salir
-Comer frutas y verduras
-Evitar comidas grasosas y con alto contenido de azúcar
-Acudir al médico de inmediato ante síntomas graves
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