Dan consejos en la UAS para sobrellevar la pandemia
La maestra Yesenia Nohemí Rochín Meza compartió los “Autocuidados en tiempo de coronavirus”
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Micaela Millán / El Sol de Sinaloa
Recomienda tener una rutina diaria, empezar el día con alguna actividad física ya sea estiramiento, yoga o baile.
Todo esto con el objetivo de mantenernos sanos y que el sistema inmunológico esté fuerte, manifestó Rochín Meza.
Enfatizó en que es relevante que se ponga la especial atención es estas sugerencias y llevarlas a la práctica.
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