De la mano de la prevención, se busca envejecer de una manera saludable y con un buen desempeño funcional
Redacción / El Sol de Sinaloa
Culiacán, Sin.- Actualmente se desarrolla una investigación efectuada por la Facultad de Educación Física y Deporte (FEFyDE) por la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS), enfocado en el sector más vulnerable de la población, los adultos mayores. Abordando las principales patologías que van de la mano de esa etapa de la vida como el síndrome metabólico, diabetes mellitus tipo 2, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, de las cuales muchas pueden prevenirse o modificarse.
El responsable de esta investigación es Aldo Hernández Murúa, iniciando en el año 2019, donde hoy en día se posiciona en una nueva etapa de estudio, destacó que lo que conlleva a un envejecimiento saludable y un buen desempeño de la capacidad funcional es la prevención, por ello se realizan diferentes tipos de trabajos para evaluar los parámetros y que se apliquen los resultados directamente, y que se dé como resultado el favorecer a los grupos específicos, como es el caso de los jubilados de la institución.
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“Ahorita traemos como principal objetivo todo lo que tenga que ver con entrenabilidad de la fuerza, entonces la fuerza, principalmente en las extremidades inferiores, vemos las características, ya que son las que más utilizamos para las actividades de la vida diaria, por ejemplo, sentar y levantar en este caso en el adulto mayor, trasladarse de un lugar a otro, cuando una persona empieza a envejecer, empieza una disminución de la capacidad funcional”, expuso.
El docente e investigador universitario explicó que los resultados ya fueron presentados recientemente en un congreso nacional que forma parte de un conjunto de investigaciones que se están llevando a cabo en todo el país y en otras partes del mundo, situación que hace más favorable y que al momento de que se efectúen, los alcances serán mayores.
Por su parte, Hernández Murúa sostuvo que, “¿Qué es lo que presentamos en este congreso? Principalmente que el grupo lo dividimos entre aquellos que tienen poca fuerza y tienen más fuerza, y aquellos que tienen poca fuerza, su capacidad de trasladarse a distancias cortas y a distancias largas es más disminuida, lo que tiene que ver cuando ya se traslada a un nivel de la persona que ya se siente fatigada su capacidad cognitiva, se desespera, existe ansiedad, estrés y existen trastorno de la mentalidad, cuando la persona quiere gozar de su calidad de vida, en ese sentido la fuerza es trascendental”.
Así mismo, afirmó que después de obtener los resultados comprobados y precisos, se aplicarán a los grupos de adultos mayores que se están evaluando, buscando que esto llegue a las personas que están pasando por esta etapa y que necesiten buenos estándares de salud.
