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Ciencia y Saludmartes, 13 de enero de 2026

Trastornos del sueño: tres de cada 10 estudiantes duermen menos por desvelos y uso de celulares

Especialistas en salud advierten que esta práctica es un riesgo para el aprendizaje y el bienestar emocional

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Antonio Campos

¿Cuántas horas debe dormir un estudiante?

Pantallas nocturnas y efectos en la salud mental infantil

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¿Cómo mejorar la calidad de sueños en los estudiantes?

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