Programa del Indebc
Marcos Romero
“Hemos adquirido una identidad en Baja California. Este es un programa establecido, donde solo vemos por el bienestar y la salud de ciudadanía”, enfatizó Lugo Castro, quien representó al departamento estatal del Indebc en esta ceremonia festiva.
Tijuana.- Con motivo del cuarto aniversario desde la implementación del programa “ActiBC”, se realizó en el gimnasio de usos múltiples del Centro de Alto Rendimiento (CAR) un festival de la salud, donde instructores capacitados de zumba, médicos y personal del Instituto del Deporte y la Cultura Física de Baja California (Indebc) ofrecieron talleres y pláticas para prevenir enfermedades.
“Celebramos este aniversario con algunas dependencias que trabajan para promover los buenos hábitos de la salud entre toda la población. Tenemos más de 30 puntos establecidos en los 5 municipios del estado, donde se ofrecen esta clase de servicios gratuitos”, dijo el director de Cultura Física del Indebc, David Lugo Castro.
Se proporcionan capacitaciones sobre como adquirir una dieta balanceada con personal capacitado, entrenadores que dan consejos al momento de realizar las rutinas de ejercicios y como descansar de forma activa, además, de tener establecidos en parques y unidades deportivas del estado, más de 64 puntos de ejercicio con equipamiento urbano.
Gente de todas las edades, principalmente mujeres mayores, se dieron cita a este especial festejo, donde se les recomendó que estuvieran al pendiente de sus futuras citas médicas y de seguimiento en el programa, esto con la intención de no perder los avances obtenidos en salud.
