El ejercicio, su fortaleza interna
Perla Mont se siente realizada en su faceta de conductora, madre, empresaria y health coach
Andreína Longoria / El Sol de Tijuana
La conductora fue nominada a los Emmy’s en cuatro ocasiones, hoy además de conductora es health coach, en lo que ahora está sumamente enfocada. Recientemente fue la corresponsal de Univision en los Grammy, entrevistando a los más grandes e importantes estrellas.
Para Perla su más grande motivación es su bienestar emocional, ha encontrado dentro del ejercicio una fortaleza interna increíble, convirtiéndose en una persona mucho más responsable y dedicada en todos los aspectos de su vida.
La guapa conductora cree que la mejor medicina es la preventiva, y que un estilo de vida saludable, ejercicio moderado y buena alimentación, son esa medicina que nos ayudará a ahorrar dolores y enfermedades futuras.
Sin embargo, Perla sabe que no es fácil aprender a controlar nuestros pensamientos, y ser capaces de cambiar hábitos alimenticios. Siendo realistas y creando metas a corto plazo, se alcanzan los pequeños objetivos hasta llegar a la meta final.
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