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Deportesviernes, 15 de mayo de 2026

¿Cuánto debes correr a la semana para mantenerte saludable? Esta es la recomendación de la OMS

Para la Organización Mundial de la Salud, la actividad aeróbica es fundamental en un estilo de vida saludable

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Mónica Vargas

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA AERÓBICA

Estos son los beneficios de la actividad física:

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