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Tlaxcala7 de abril de 2025
Gossipjueves, 4 de julio de 2024

Ejercicio en adultos mayores, clave para una buena salud: Alejandro Cornejo

La estabilidad, flexibilidad y fortalecimiento de músculos son los temas a trabajar especialmente en adultos mayores

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EJERCICIOS DE ESTABILIDAD

EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD

TRABAJAR MÚSCULOS PARA FORTALECER LOS HUESOS

EL APUNTE

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