Aprender a comer, mejor que una dieta

RECOMENDACIONES

Otra medida es tener un plan de alimentación sostenible, que tenga duración superior a seis meses e integre comida balanceada, brinde bienestar y salud.

Aclaró que una dieta no debe ser estricta, provocar dolor de cabeza, hambre, agotamiento, mal humor y no debe durar menos de seis meses.

DESMIENTEN MITOS

Mencionó que el mundo virtual permite una dispersión veloz sobre los mitos nutricionales, que no son nuevos porque han sido compartidos de generación en generación, pero muchos ponen en riesgo la vida de las personas.

Dijo que el producto fue retirado del mercado por la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), por las reacciones adversas.

BAJA LA ASISTENCIA A CONSULTAS CON NUTRIÓLOGOS

La nutrióloga lamentó que aún es baja la asistencia de personas a estos consultorios, aunque la pandemia por Covid-19 modificó los hábitos de los pobladores.

La mayoría de los pacientes comenta que en pandemia no hacían ejercicio, no iban al trabajo, estaban en home office, ahora tienen la inquietud de recurrir a otros especialistas y son más conscientes con su alimentación, externó.

Finalmente, compartió que su consultorio está ubicado en la planta alta de la Plaza San Pablo, en Apetatitlán, sus horarios son de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 18:00 horas, los fines de semana cuenta con citas programadas.