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Localjueves, 16 de abril de 2020

Mantenerse activo para estar sanos, recomiendan expertos

Ejercicio, buena alimentación, actividades lúdicas, son parte de las tareas que se pueden implementar en el hogar

Diana Zempoalteca / El Sol de Tlaxcala

La alimentación es otro tema importante, en este tiempo de cuarentena, es importante no excederse con alimentos grasos o chatarra, la alimentación debe ser variada, para esto se puede planificar un menú semanal.

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