Cinco ideas de lunch saludable para este regreso a clases
Además de tener listos los útiles y uniformes, no olvides planear su alimentación que aporten los nutrientes y energía necesaria
1.- Pan tostado integral con mantequilla de maní y fruta (manzana o plátano)
2.- Hamburguesa de vegetales.
3.- Barras de granola.
4.- Wrap de jamón y queso.
5.- ‘Hot dog’ con salchicha de pavo.
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