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Tendenciaslunes, 6 de enero de 2020

Cinco ideas de lunch saludable para este regreso a clases

Además de tener listos los útiles y uniformes, no olvides planear su alimentación que aporten los nutrientes y energía necesaria

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1.- Pan tostado integral con mantequilla de maní y fruta (manzana o plátano)

2.- Hamburguesa de vegetales.

3.- Barras de granola.

4.- Wrap de jamón y queso.

5.- ‘Hot dog’ con salchicha de pavo.

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