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Deportesviernes, 29 de mayo de 2026

Cuidado de los pies para runners: guía para correr sin molestias

Una adecuada rutina de cuidado de los pies puede prevenir problemas y prolongar la vida deportiva de quienes practican el running

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Héctor Román / El Sol de Zacatecas

Personas corrriendo bajo la lluvia

Prevenir ampollas y rozaduras

Cuidar las uñas de los pies

No ignorar el dolor

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