¿Participarás en una peregrinación? Toma en cuenta estos consejos para vivir la experiencia con plena devoción

Aarón Romero / El Sol de Zamora

Planea antes de salir

Usa ropa cómoda

Tener buena salud

Mantener el cuerpo en buen estado es importante. Toma agua d e manera constante y carga algo sencillo para comer, como barras o fruta. Lo necesario es evitar caminar con el estómago vacío, porque eso puede hacerte perder fuerza antes de tiempo.

No olvides tus medicamentos

Evita riesgos o probabilidad de lesiones

Datos personales y de contacto

No descuides el cierre del camino

Aunque parezca lejano, el regreso también debe estar previsto; decide de antemano cómo volverás a casa y en qué punto se reunirán todos si usan transporte público, para evitar pérdidas de tiempo o confusiones durante el regreso a casa.