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Tendenciaslunes, 28 de julio de 2025

Consejos para volver a la rutina escolar sin sufrir en el intento

Te compartimos algunos consejos para que el regreso a la rutina escolar no sea tan pesado

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Aarón Romero / El Sol de Zamora

Empieza a ajustar los horarios de sueño

Organiza los útiles escolares con anticipación

Establece nuevamente una rutina diaria

Planea una alimentación más balanceada

Prepara un espacio para estudiar

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